Nordic Walking #16189

Walking mit Stöcken, so könnte man Nordic Walking kurz beschreiben. Durch die Hinzunahme der Arme zum Bewegungsablauf kommt hier wie im Skilanglauf der ganze Körper zum Einsatz. Nordic Walking ist der physiologische Vitalsport für Sie. Leicht und schnell erlernbar, ist Nordic Walking der ideale Einsteigersport, gut geeignet auf für Personen mit Knie und Rückenproblemen. Muskulatur, Gelenke, Herz- und Kreislauf werden gefordert, aber nicht überfordert. Das Training der Problemmuskulatur löst Verspannungen in Schultern, Rücken, Brust und Nacken. Durch aktiven Einsatz der Atemhilfsmuskulatur wird die Schauerstoffversorgung der Organe und des Gehirns gesteigert. Daten: Sprache: Deutsch Tonformat: Dolby Digital Bildformat: Fullscreen Laufzeit: 45 Minuten Ländercode: 0 (alle Länder) FSK Freigabe: ab 16 Jahren Details   Menge 1 Artikel verfügbar Preis: €9.99 (€ 8.69) Optionen   Menge 1  In Warenkorb legen

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