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Das Elefanten Syndrom #16467
Das Elefanten Syndrom
 
Ich ernähre mich doch gesund. Warum soll ich noch zusätzlich Nahrungsergänzungen nehmen?", fragen sich viele. Hier ist die schockierende Antwort!

Die Zeit, als es noch hieß "An apple a day keeps the doctor away" ist längst vergangen. Heute empfehlen Ernährungswissenschaftler "Five times a day!" Gleich fünfmal am Tag soll der Mensch zu Obst und Gemüse greifen, will er seinen Körper mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen ausreichend versorgen. Wollen wir über eine Grundversorgung hinaus unseren Bedarf an lebenswichtigen Vitalstoffen decken, müssten wir das in wahrhaft gigantischen Mengen tun. Selbst für die Hardcore-Fans von Obst und Gemüse eine nahezu hoffnungslose Fleißaufgabe.

Denn: Wer - außer einem Elefanten kann schon fünf Kilo Erdbeeren oder zwei Liter Olivenöl am Tag verzerren? Das wäre aber notwendig, um allein unseren täglichen Bedarf an Vitamin C und Vitamin E zu decken. Auch an einem weiteren Rechenexempel kommen wir nicht herum: Wir können uns heute nicht mehr darauf verlassen, dass wir mit dem Verzehr unserer Nahrungsmittel all die Nährstoffe erhalten, die für unser Wohlbefinden notwendig und wichtig sind.

Hintergründe, Erklärungen und Ursachen unserer Ernährungsmisere finden Sie in dieser Broschüre.

Verpackungseinheit: 1 Stück, Broschüre, Format 10,5 x 21 cm, 52 Seiten

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Preis: €3.50 (€ 3.04)

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